Evde Kan Şekeri Düşerse Ne Yapılmalı? (Hipoglisemi Rehberi)
Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi), özellikle diyabet hastalarında sık görülen ve hızlı müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Erken fark edilip doğru şekilde müdahale edilmezse bilinç kaybına kadar ilerleyebilir. Bu nedenle belirtileri tanımak ve evde yapılması gerekenleri bilmek hayati önem taşır.
Bu yazıda kan şekeri düşüklüğünün belirtilerini, evde nasıl müdahale edilmesi gerektiğini ve hangi durumlarda acil servise başvurmanız gerektiğini bulabilirsiniz.
1. Bu durum nedir?
Kan şekeri düşüklüğü, genellikle kan şekerinin 70 mg/dL’nin altına düşmesi olarak tanımlanır.
En sık nedenleri:
- İnsülin veya diyabet ilacının fazla alınması
- Öğün atlama veya geç yemek
- Aşırı egzersiz
- Alkol kullanımı
- Uzun süre aç kalma
Hipoglisemi belirtileri:
Erken belirtiler
- Terleme
- Titreme
- Çarpıntı
- Açlık hissi
- Baş dönmesi
- Huzursuzluk
İleri belirtiler
- Konuşma bozukluğu
- Dikkat dağınıklığı
- Görme bulanıklığı
- Bilinç bulanıklığı
- Bayılma
Belirtiler fark edildiğinde hızlı müdahale edilmelidir.
2. Evde ne yapılmalı?
Kişi bilinçliyse ve yutabiliyorsa:
Hızlı şeker verin
Aşağıdakilerden biri tercih edilebilir:
- 3–4 adet kesme şeker
- Yarım bardak meyve suyu
- 1 yemek kaşığı bal veya reçel
10–15 dakika sonra tekrar kontrol edin
Belirtiler düzelmediyse tekrar hızlı şeker verilebilir.
Daha sonra uzun etkili bir gıda tüketin
Ekmek, kraker veya sandviç gibi karbonhidrat içeren bir besin, tekrar düşmeyi önler.
Kan şekeri ölçümü yapın (mümkünse)
Hipoglisemi hızlı müdahale ile genellikle kısa sürede düzelir.
3. Ne yapılmamalı?
Kan şekeri düşüklüğünde yapılan bazı hatalar ciddi sonuçlara yol açabilir.
- Bilinç kapalı kişiye ağızdan bir şey vermeyin
- “Biraz bekleyelim düzelir” diye müdahaleyi geciktirmeyin
- Şeker yerine çikolata veya yağlı yiyecek vermeyin(yağ, şeker emilimini yavaşlatır)
- Sık tekrarlayan düşmeleri ihmal etmeyin
Erken müdahale hipogliseminin ilerlemesini önler.
4. Ne zaman acile gidilmeli?
Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden acil servise başvurulmalıdır:
- Kişinin bilinci kapalıysa
- Yutma güçlüğü varsa
- Verilen şekere rağmen düzelme olmuyorsa
- Sık tekrarlayan hipoglisemi atakları varsa
- Bayılma veya nöbet geliştiyse
- Evde müdahale yapılamıyorsa
Bu durumlarda 112 çağrılması gerekebilir.
5. 3 Maddelik Özet
- Hipoglisemi belirtilerinde hızlı şeker verin (meyve suyu, kesme şeker vb.)
- Bilinci kapalı kişiye ağızdan hiçbir şey vermeyin
- Düzelmeyen, tekrarlayan veya bilinç kaybı olan durumlarda acile başvurun
Bu yazıyı faydalı bulduysanız paylaşabilirsiniz.
Daha fazla içerik için: Evdeaciller.com